La utilización del agua como medio terapéutico en el tratamiento de diversas patologías comienza a ver cada vez más frecuentes. Los estudios científicos y la evidencia clínica van afinándose hacia patologías más concretas y objetivos específicos en cada fase de recuperación, como es el caso de las que implican a la columna lumbar.

La lumbalgia es una de las afecciones con mayor prevalencia en nuestra sociedad; hasta el 85% de la población la padece al menos una vez en la vida, siendo la segunda causa en frecuencia de vista médica.
La guía Europea para el dolor lumbar, entre sus recomendaciones destaca: dar información adecuada, no prescribir reposo en cama como tratamiento, aconsejar que se mantengan activos y continúen con sus actividades de la vida diaria incluyendo el trabajo si es posible.

La fisioterapia en el agua se presenta como una opción de trabajo muy favorable, donde la terapia manual y los ejercicios son menos dolorosos debido al menor efecto de gravedad terrestre.
La inmersión en el agua disminuye la carga vertical sobre la columna, y si a esto unimos el efecto del empuje, la densidad, la presión hidrostática y la temperatura, obtenemos el marco ideal para desarrollar nuestros tratamientos para la lumbalgia. Esto nos permitiría acelerar el proceso de recuperación y reducir su duración.

Los tratamientos con técnicas de terapia en el agua, donde nos ayudaremos de material de apoyo para el alumno. La terapia incluiría la movilidad analítica de la zona lumbar y cadera, junto con el trabajo de movilidad global con ejercicios de marcha y miembros inferiores. El trabajo en temperatura altanos ayudara a aumentar la elasticidad del tejido conjuntivo y disminuye la rigidez articular y peraticular.

En caso de lores crónicos, además de lo anterior, se buscara una mejora y el mantenimiento de la movilidad lumbar, un fortalecimiento de la pared abdominal y la estabilidad lumbo-pelvica. En este caso, el trabajo a temperatura más baja nos ayudara a disminuir la hiperactividad de las terminaciones nerviosas libres, disminuyendo la inflamación neurogénica y aumentando el umbral de dolor.

BIBLIOGRAFÍA

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