La acuaterapia engloba un conjunto de ejercicios terapéuticos acuáticos que contribuyen a mejorar las funciones musculares de acuerdo con las necesidades de cada persona. Así, bajo el agua se trabaja la musculatura y flexibilidad, al tiempo que disminuye el dolor ocasionado por ciertas patologías.

Estas terapias que se hacen en el agua combinan lo mejor de los ejercicios de rehabilitación con las bondades de un medio acuático que permite una amplia libertad de movimientos y mayor seguridad.

Por ellos, la acuaterapia es recomendada en procesos de recuperación tras una operación, cuando se han producido diferentes lesiones o para aquellas personas aquejadas de enfermedades crónicas necrológicas.

BENEFICIOS DE HACER EJERCICIOS BAJO EL AGUA

Además de los aspectos positivos que trae aparejada la rehabilitación convencional, el hecho de que se haga en un medio acuático reporta una serie de beneficios extra:

  • Como dentro del agua se reduce l fuerza gravitacional, esto hace que tengamos que aplicar un mayor esfuerzo en nuestros movimientos, por lo que se mejora la resistencia física.
  • El agua ejerce un poder de relajación que se traslada a nuestros músculos, Además, si las temperatura de la misma es templada, esto hace que disminuya la sensación de dolor.
  • Dentro dela gua no tenemos riesgo de sufrir una caída, como es lógico. Por ello mejora nuestra sensación de equilibrio y es especialmente beneficioso para aquellas personas con problemas de movilidad.
  • Cuando realizamos fisioterapia acuática logramos un efecto más rápido del que se lograría en un tratamiento realizado fuera de la piscina.
  • El contacto con el agua aumenta nuestra motivación y nuestro optimismo.

BIBLIOGRAFIA

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